NorgeStart
Encontrar casa e trabalho
Vai mudar-se para a Noruega? O NorgeStart explica a burocracia norueguesa, trabalho, impostos, habitação, saúde e vida quotidiana em linguagem simples — em português.
Atualizado: 2026-07-06
Onde encontrar alojamento
- finn.no — O marketplace para tudo na Noruega; "Eiendom → Bolig til leie" para arrendamentos. Crie pesquisas guardadas com alertas; bons apartamentos desaparecem em dias.
- hybel.no — quartos e arrendamentos mais pequenos, popular entre estudantes e recém-chegados.
- Grupos no Facebook ("Leie bolig Oslo" etc.) — encontra-se boas oportunidades, mas também a maioria dos golpes; aplique rigorosamente as regras do depósito.
- É estudante? Candidate-se a alojamento estudantil através da sua samskipnad (ex.: SiO em Oslo) assim que for admitido — as filas são longas e é a opção mais barata (~NOK 4–7k/mês).
- Rendas aproximadas: quarto em Oslo 7–10k, T1 13–18k; Bergen/Trondheim ~15–20% menos; cidades pequenas muito menos.
Onde encontrar emprego
- finn.no/job — o principal portal de emprego. arbeidsplassen.nav.no — o portal oficial do NAV, gratuito.
- O LinkedIn é importante em setores profissionais; muitos empregos são preenchidos através de redes de contactos — diga a toda a gente que está à procura.
- Agências de trabalho temporário contratam muitos recém-chegados: Adecco, Manpower, Randstad, Jobzone — um primeiro passo comum em armazéns, construção, hotéis, saúde.
- Trabalho sazonal: colheita/trabalhos agrícolas (primavera–outono), estâncias de esqui (inverno), indústria do peixe (todo o ano, zonas costeiras).
CV e candidatura, à moda norueguesa
- CV: máximo 2 páginas, factual, com foto opcional; sem listas de notas. Carta de apresentação (søknad): curta, concreta, porque é que ESTA empresa.
- O norueguês é o mais importante: mesmo norueguês básico no seu CV alarga imenso o mercado. O inglês é suficiente em TI/engenharia/academia.
- Obtenha o reconhecimento de qualificações estrangeiras (gratuito) em HK-dir — obrigatório para profissões regulamentadas (enfermeiro, eletricista, professor, motorista…).
- As referências são verificadas — prepare-as com antecedência.
Tudo o resto que vai procurar
- Móveis/objetos usados: finn.no → Torget (muitos artigos gratuitos em "Gis bort"), Facebook Marketplace, lojas de segunda mão Fretex e UFF, IKEA (Slependen/Furuset etc.).
- Carros: finn.no → Bil (verifique o estado da EU-kontroll e ônus/dívidas do carro através do Statens vegvesen).
- Médicos/dentistas: helsenorge.no (médico de família), legelisten.no (avaliações), consultas privadas sem marcação (ver Guia de Saúde).
- Eventos e pessoas: meetup.com, eventos no Facebook, internations.org, frivilligsentral local (centro de voluntariado) — as formas mais rápidas de construir uma rede de contactos.